
Unsere Gruppe
Herzlich Willkommen auf unserer
SHG Lampertheim
Wir begrüßen alle Besucher unserer Webseite ganz herzlich und wünschen Euch viel Spaß
beim Lesen unserer Beiträge.
Du hast die Diagnose Fibromyalgie und suchst Menschen die Dir zuhören und Dich verstehen? Dann bist Du bei uns genau richtig.
Unser Gruppe besteht seit Oktober 2022. Wir sind eine bunte Truppe und trotz unserer Beschwerden wird bei uns nicht nur „gejammert“. Es wird viel gelacht und vorallem reden wir nicht nur über unsere Krankheiten.
Altersmäßig sind wir zwischen 21 und 73 Jahren.
Wir treffen uns 1x im Monat im schönen Lampertheim in Südhessen. Da unser Einzugsgebiet mit Mannheim, Ludwigshafen und Worms sehr groß ist, ist auch die Gruppe schnell gewachsen.
Alle die den Weg zu uns gefunden haben fühlen sich sehr wohl, weil sie verstanden und Ernst genommen werden. Nichts ist schlimmer als das Gefühl zu haben, mit seinen Schmerzen und Problemen alleine zu sein.
Bei uns geht es um den Austausch von Betroffenen, aber auch um gemeinsame Unternehmungen wie beispielsweise ein Eis essen gehen, Nordic Walking oder einfach mal einen Spaziergang zu machen.
Denn wie jeder weiß, ist Bewegung das Beste bei Fibromyalgie, außerdem stärkt es den Zusammenhalt.
Natürlich ist die Teilnahme an den sportlichen Unternehmungen keine Pflicht; man kann einfach mitkommen, wenn man Lust und Zeit hat. Wir machen dies völlig zwanglos und aus privater Natur. Es tut uns nicht nur gut, nein, gemeinsam lachen hilft auch noch zur Linderung.
Wir organisieren auch regelmäßig Fach-Vorträge zu diversen gewünschten Themen. Bisherige Themen waren bspw. Depressionen, Ernährung etc..
Gemeinsam fahren wir auch immer in kleinerer Gruppe übers Wochenende zum jährlichen Fibromyalgie-Tag.
Termine:
Treffen 25.02.2025
Treffen 25.03.2025
Kinderfühlingsfest Biblis
30.03.2025
Frühjahrsmarkt Bürstadt
06.04.25
Treffen 22.04.2025
Gesundheitstag Gernsheim
26.04.25
Treffen 27.05.2025
Selbsthilfetag Bensheim
28.06.25
Vortrag zum Thema
"Pflegegrade"
01.07.2025
Treffen 24.06.2025
Treffen 22.07.2025
Treffen 26.08.2025
Treffen 23.09.2025
Treffen 28.10.2025
Treffen 25.11.2025
Weihnachtsfeier voraussichtlich
am 13.12.2025
Eröffnung Oktober 2022
Am 25.10.2022 trafen sich in Lampertheim, im alten Schulhaus zahlreiche Betroffene (ca. 40 Personen) auf Grund einer Erkrankung. Sie leiden alle an einer chronischen Schmerzerkrankung, „Fibromyalgie“ genannt.
Stefanie Durrer hat sich zu Aufgabe gemacht, Menschen mit dieser Erkrankung zu unterstützen und zu begleiten. Sie selbst hat sich auf Grund der langjährigen eigenen Situation ausgiebig mit dem Thema beschäftigt und nach Strategien zur Bewältigung gesucht. Sie gehört seit 2019 zum Verband der deutschen Fibromyalgie (DFV) e.V.
Sie war zuerst in einer anderen Selbsthilfegruppe Mitglied und hat dann beschlossen, selbst eine Gruppe in ihrem Einzugsgebiet zu eröffnen, da auch da eine große Nachfrage bestand.
In einem Gespräch mit ihr war herauszuhören, das dieser Tag sehr aufregend für sie war. Er war mit viel Vorplanung, Nervosität, aber auch großer Vorfreude verbunden, neue Menschen kennenzulernen, ihnen zu helfen und sie zu unterstützen.
Jedes Jahr wird vom Selbsthilfe Büro der Caritas Heppenheim in einer anderen Stadt ein Selbsthilfetag organisiert. Wir sind natürlich immer dabei.
Selbsthilfetag Lampertheim Sept. 2022
Noch vor der Gründung der Gruppe haben wir die Gelegenheit ergriffen, auf uns aufmerksam zu machen.
In der Fußgängerzone haben wir einen Infostand aufgebaut, mit einigen Broschüren und Informationsblättern. Wir haben die ersten Kontakte geknüpft. Es erfolgte auch ein reger Austausch mit anderen Selbsthilfegruppen. Dabei hat man sich schon mit vielen Tipps helfen können.
Es waren viele Interessenten an unserem Stand, welche auch Infomaterial dankend annahmen.
2023
11. Familientag Lampertheim
Der Familientag in Lampertheim am 15. Juli 2023 war ein tolles und fröhliches Event. Die vielen Stände, machten allen Besuchern, ob groß oder klein viel Spaß. Selbstverständlich waren auch viele Selbsthilfegruppen dabei.Viele Familien schlenderten gemütlich an den Ständen entlang, denn es gab viel zu sehen. Die persönlichen Begegnungen, der Austausch und die Vernetzung der Vereine und Organisationen untereinander waren wirklich super.
Wir alle haben zu einem gelungenen 11. Hessischen Familientag in Lampertheim beigetragen. Schade, das es so ein Event in Lampertheim nicht öfter gibt.
Selbsthilfetag
Viernheim 16.08.23
Im Bürgerhaus Viernheim wurden wieder viele Stände, mit vielen verschiedenen Themen aufgebaut, um Hilfe auf Augenhöhe anzubieten. Wie zum Beispiel die Themen zu Adipositas, Depression, Lipödem usw., welche auch im Zusammenhang mit unserer Erkrankung stehen.
Da es an dem Tag sehr heiß war, zeigten sich jedoch nur wenige Besucher.
Das könnte natürlich mit den Beschwerden der Erkrankung in Verbindung stehen.

Vortrag
In Zusammenarbeit mit L. Thormaehlen von YEA ( https://yea-online.de ) bieten wir Vorträge zu verschiedenen Themen an.
Vereinzelt werden auch Broschüren zum Nachschlagen für die Gruppenmitglieder erstellt.
Es sind immer wieder neue Vorträge in Planung.
2023 hatten wir den ersten Vortrag zum Thema
Fibromyalgie und Depression

Ausflüge
Am 10.06.2023 haben wir einen Ausflug mit Picknick, zur BUGA nach Mannheim gemacht.
Am 10.11.2023 waren wir in Bad-Schönborn in der Therme.
2024
Frühjahrsmarkt in Bürstadt 24.04.24
An einem Sonntag in der Fußgängerzone waren wieder einige verschieden Infostände vertreten. Das Wetter war durchwachsen, aber auch hier war ein kleiner Erfolg zu erkennen. Zu vielen Besuchern, die an unserem kleinen Glücksrad drehten, kamen immer wieder vereinzelt Interessenten und fragten nach Infomaterial.
Selbsthilfetag in Heppenheim 09.07.24
In diesem Jahr war Heppenheim an der Reihe, den Selbsthilfetag zu veranstalten. In der schönen Fußgängerzone waren wieder zahlreiche Selbsthilfegruppen mit Infoständen zu vielen verschiedenen Themen vertreten.
Es zeigte sich eine gute Stimmung bei schönem Wetter. Die Mitglieder der Gruppen waren im regen Austausch, es wurde viel gelacht.
Eine Besucherin mit einem anderen Krankheitsbild, die eine neue Selbsthilfegruppe gründen wollte, hatte uns angesprochen und wir haben ihr unsere Unterstützung zugesagt.
Ausflug 2024
Am 29.06.2024 waren wir dann bei einem Gruppenmitglied zum Grillen und gemütlichen zusammensitzen.
Vorträge 2024
Auch 2004 besuchte und Frau Luisa Thormaehlen wieder um interessante Vorträge zu halten.
Themen waren:
Gesunde Ernährung bei Fibromyalgie
Atmungübungen

2 Jahre
SHG Lampertheim
Am 29.10.2024 feierte unsere Gruppe ihr 2 jähriges Bestehen.
Für unsere Gruppenmitglieder war es eine gemütliche Runde, mit schönen Gesprächen, selbstgebackenen Muffins und Pizza.
Wir freuen uns auf viele weitere Jahre mit unseren Gruppenmitgliedern, einen angeregten Austausch untereinander und gemeinsamen Unternehmungen.
2025
Wir geben „Neugründern“ auch gerne Tipps und unterstützen natürlich wo wir können.
Eine Bekanntschaft aus Gruppenmitgliedern und einem Selbsthilfetag ergab eine Zusammenarbeit für die Zukunft.
Ein Mitglied der Selbsthilfegruppe LA machte einen spontanen Besuch beim Gründungstreffen der Selbsthilfegruppe Lip- & Lymphödem „Lily´s Ausm Ried“.
Es wurde ein Blumenstrauß überreicht. Zusätzlich erfolgte ein kleiner Einblick in das Krankheitsbild der Fibromyalgie einer Betroffenen, welches in Zusammenhang mit dieser Gruppe steht.
Im September nahm die Leiterin der Selbsthilfegruppe Lip- und Lymphödem an einem Gruppentreffen in Lampertheim teil, um auch hier einige Ideen mitzunehmen.
Neugründung der SHG LiLys Ausm Ried, Eine Selbsthilfegruppe für Lipödem/Lymphödem in Biblis. Gründerin ist Kerstin Stier.
https://www.shg-lilys-ausm-ried.de
I
Geplante Termine 2025
06.04.2025 Frühjahrsmarkt Bürstadt
26/27.04.2025 Gesundheitstag Gernsheim
28.06.2025 Selbsthilfetag Bensheim
Für die geplanten Vorträge stehen die Termine noch nicht fest.