Herzlich Willkommen auf der Homepage der Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Eichsfeld

…. Eichsfeld, aus der geographischen Mitte Deutschlands
grüßen wir alle Betroffenen und Interessierten.

Selbsthilfe ist Anfang
Selbsthilfe kann mehr, als du denkst
Selbsthilfe ist Zusammenhalt, der uns die Möglichkeit gibt, uns gegenseitig zu unterstützen
Hier trifft man Menschen, denen es genauso oder ähnlich geht,
die sich genauso oder ähnlich fühlen.
Denn nur gemeinsam sind wir stark.

Wir gründeten im Herbst 2018 eine SHG zum Austausch von Informationen und Erfahrungen, zum Vorstellen des persönlichen Krankheitsverlaufs und suche nach neuen Lösungswegen. Hier fühlten wir uns sofort verstanden und gut aufgehoben. Unsere Treffen finden in Heilbad Heiligenstadt und in Leinefelde statt. Alles was in unseren Gruppen besprochen wird, bleibt natürlich immer in dieser Gruppe und wird nicht nach außen getragen.

Wir fangen auf, wir unterstützen uns gegenseitig mit Tipps von Ärzten und Therapeuten. Wir tauschen uns aus, wir lachen und stärken uns. In der Gruppe fühlen wir uns verstanden und mit unseren Schmerzen nicht allein.
Wir wollen akzeptiert, anerkannt und verstanden werden.
Wir wollen die Leichtigkeit des Lebens, die Freude, die Beweglichkeit, mehr Schmerzfreiheit… wieder spüren.

Jeder, der sich angesprochen fühlt, ist herzlich willkommen!
Schaut bei einem unserer Treffen vorbei!

 


„Aller Anfang ist schwer.“

„Aller Anfang ist schwer.“ …sagt man und so hatten wir, getreu diesem Motto, auch einen
mühevollen Start.

Zwar stecken wir als Selbsthilfegruppe immer noch in den Kinderschuhen, aber wir haben
beharrlich alle bürokratischen Hürden genommen und weitere schaffen wir auch.

Endlich werden wir uns als Betroffene auf unsere regelmäßigen Treffen und den
Erfahrungsaustausch untereinander konzentrieren können.

Und jetzt geht es endlich los!!!

Unser Jahresplan 2023

Wir starten 2023 wieder durch und wollen das unsere Treffen regelmäßig stattfinden. Leider hat die Pandemie viele Veränderungen gebracht. In Leinefelde finden von März bis Juni keine Treffen statt, weil wir über keine Räumlichkeit verfügen. Ab Juli erhalten wir eventull eine neue Möglichkeit mit einer neuen Adresse. Die Bekanntgabe wird auf unserer Hompage veröffentlicht. Die Örtlichkeit für Heilbad Heiligenstadt hat sich nur namentlich geändert, die Räumlichkeit bleibt bestehen. Wir stehen für Fragen und Anregungen gern zur Verfügung und bitten alle sich vor jedem Treffen immer anzumelden, denn Änderungen im Jahresplan sind immer möglich.

Wir bleiben optimistisch!

Unser Jahresplan für 2021

Trotz COVID 19 Pandemie schauen wir optimistisch in das neue Jahr. Und so haben wir auch für dieses einen Plan erstellt. Folgende Termine werden wir hoffentlich wahrnehmen können.


11. / 18.01.     Neuerungen für 2021 
08. / 15.02.     Corona - Stressbewältigung, Umgang, Probleme...  
08. / 15.03.     Schmerzbewältigung und motorische Stärkung unserer Finger- und Handgelenke
12. / 19.04.     Entspannungsübungen und Stressbewältigung,
                       Bewegungsmöglichkeiten zur Schmerzbewältigung          
08.05.             Fibromyalgietag in Hann. Münden
10. / 17.05.     Vortrag: Fibromyalgie mit der Kraft der Natur behandeln
14. / 21.06.     Vortrag: LAVITA  Das Beste aus der Natur
12. / 19.07.     Lachyoga - Mut zur Leichtigkeit 
09. / 16.08.     Waldbaden - Meditation zur Muskelentspannung, Aufmerksamkeitsübungen
13. / 20.09.     Vorbereitung Fibromyalgietag im Eichsfeld
17.- 19.09.      Gruppensprecherschulung
25.09.             Fibromyalgietag in Heilbad Heiligenstadt
11. / 18.10.     Motorische Stärkung der Hände mit kreativen Übungem
                       
Gruppensprecherwahl
08. / 15.11.     Jahresabschluss mit Sponsoren und Förderern
13. / 20.12.     Jahresrückblick 2021 und Anregungen für 2022


Wir möchten nochmals darauf hinweisen: Niemand muss alleine sein. Ruft uns an. Oder ruft euch gegenseitig an, macht Videotelefonie, Videokonferenzen usw. Auch wenn im Moment noch keine Treffen möglich sind, wir sind Füreinander da.

Anregungen für unsere Gesundheit und zum Ausprobieren gibt es von der DFV, die Claudia in unsere whatsapp-Gruppe weiterleitet. Dann bleibt alle gesund und optimistisch. 

 

 

Es geht wieder weiter...

Liebe Mitglieder und Neugierige unserer Selbsthilfegruppe, endlich geht es weiter. Nachdem CORONA  uns zu einem "Lockdown" gezwungen hatte, dreht sich die Welt jetzt allmählich wieder normal in Deutschland. Alle Veranstaltungen wurden ja untersagt und so wird auch unser 1. Fibromyalgietag im Eichsfeld ausfallen. 

Gruppentreffen können ab sofort wieder stattfinden und so werden wir uns auch laut Terminkalender in diesem Monat in Leinefelde und Heilbad Heiligenstadt treffen können. In Leinefelde findet die Zusammenkunft jetzt in der Caritas Regionalstelle Eichsfeld/ Nordthüringen, Bonifatiusweg 2, statt.
Bitte beachtet auch die Hygieneregeln, die wir alle nach wie vor einzuhalten haben. Also Mund-Nasenschutz ist Pflicht, Abstand und die Desinfektion. Wer unbekannte Erkältungssymtome aufweist, bleibt bitte zu Hause!
Wer Fragen hat, meldet sich bitte bei unserer Gruppensprecherin Claudia.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine gute Zeit bis zum nächsten Gruppentreffen.
Heilbad Heiligenstadt, 11. September 2020




 

20. Januar:                          Rückblick auf das vergangene Jahr
                                            Neuerungen für 2020, Planung der Jahrestreffen

10./17. Februar:                  Vortrag: Feldenkrais und Fibromyalgie
09./16. März:                       Kreativ - Aktivzeit zur motorischen Stärkung, Schmerzbewältigung und
                                            Aktivierung der Finger-, Hand- und Armgelenke

13. April                               Ostermontag: kein Treffen in Leinefelde
20. April:                              Gruppentreffen
11./18. Mai:                          Lass unser Leben leichter werden,
                                             Vorbereitung Fibromyalgie-Tag
15.-17. Mai:                          24. Fibromyalgie-Tag in Hann. Münden
08./15. Juni:                         Hülfensberg - Auszeit und Stille finden mit Waldbaden und Meditation
10.-12. Juli:                          Gruppensprecherschulung in Hann. Münden
13./20. Juli                           Gruppentreffen trotz Urlaubs- und Ferienzeit
10./17. August:                     Vorbereitung auf den 1. Fibromyalgietag im Eichsfeld
14./21. September:              Vorbereitung auf den Reha- u. Selbsthilfetag,
                                             Vorbereitung 1.Fibromyalgie-Tag im Eichsfeld
20. September:                    Reha- und Selbsthilfe Tag in der Kurparkklinik Heilbad Heiligenstadt      
26. September:                    1. Fibromyalgie-Tag der Selbsthilfegruppe Eichsfeld, 
                                             „Tag der offenen Tür“ im Café Vielfalt, Schlachthofstraße 8a,
                                             37308 Heilbad Heiligenstadt
12./19. Oktober:                   Kreativ - Aktivzeit zur motorischen Stärkung, Schmerzbewältigung
                                             und Aktivierung der Finger-, Hand- und Armgelenke

09./16. November:               Jahresabschlusstreffen mit Sponsoren und Förderern
14./21. Dezember:               Jahresrückblick 2020, Anregung / Austausch für 2021

Änderungen sind vorbehalten.

Reha- und Selbsthilfetag

Am 22.09.2019 fand der Reha- und Selbsthilfetag in Heilbad Heiligenstadt statt. Unser erster öffentlicher Auftritt der Selbsthilfegruppe Eichsfeld. Ein gelungener Start mit hoher Resonanz, an einem wunderschönen, sonnigen und warmen Herbsttag.

Unser Stand war gut besucht. Selbstbetroffene, Interessierte, Physio- und Psychotherapeuten informierten sich über das Krankheitsbild, über Therapien und Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Wir hatten gute Gespräche mit sehr netten Menschen von nah und fern.

Das Infomaterial wurde sehr gern mitgenommen, damit man sich zu Hause weiter informieren kann. 

Es war ein gelungener Nachmittag.

Wir treffen uns regelmäßig

Jeden 2. Montag im Monat
um 16 Uhr
im Caritasregionalzentrum Eichsfeld

Neue Adresse ab Juli !!
37327 Leinefelde

und

Jeden 3. Montag im Monat
um 17 Uhr
Bewegungsstätte´Vielfalt

Schlachthofstraße  8A
37308 Heilbad Heiligenstadt

Kontakt

Selbsthilfegruppe Eichsfeld

Claudia Föllmer

01 57 / 35 24 04 68

eichsfeld@fms-selbsthilfe.de

 

Gruppensprecherin

Föllmer Claudia
01 57 / 35 24 04 68

 

stellv. Gruppensprecherin

Trümper Irene
01 78 5 237 318

Wir werden gefördert durch: Arbeitskreis Selbsthilfeförderung der GKV im Freistaat Thüringen:

AOK PLUS - die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen;  Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek);  
BKK  Landesverband Mitte; IKK classic; Knappschaft; SVLFG