Spektakulär und für Betroffene relevant sind die Ergebnisse allemal:
Beide Sportkonzepte verbessern die Symptome der Patienten, Tai Chi wirkte jedoch stärker
Wurden die Patienten zweimal wöchentlich statt lediglich einmal pro Woche im Tai Chi unterrichtet, war die Wirkung stärker
In der Tai Chi-Gruppe empfanden die Patienten eine größere Entlastung bei Angstzuständen und verfügten über bessere Bewältigungsstrategien sowie geringere Belastung durch Depressionen als in der Aerobic-Gruppe
In der Tai Chi-Gruppe waren die Patienten mit der Therapie insgesamt zufriedener als in der Aerobic-Gruppe; sie nahmen auch regelmäßiger / zuverlässiger an den Übungen teil,
(Die Originalstudie ist im Artikel des Deutschen Ärzteblatt verlinkt)