Mai-Gruppenabend der SHG Bockenem

Der Mai startete mit einem super Projekt für unsere Selbsthilfegruppe Bockenem! Nachdem wir am 21. April einen zusätzlichen Gruppenabend eingelegt haben damit die Gespräche und der Austausch nicht zu kurz kommen, hat unser Gruppenabend am 04. Mai ganz unter dem Zeichen von Yoga gestanden.

Mit Hilfe der AOK, die unser Projekt „Entspannung und Körperwahrnehmung mit Yoga“ freundlicherweise großzügig unterstützt hat, haben wir eine Trainerin eingeladen, die viel Wissen vermittelte, Übungen angeleitet und einen Vorgeschmack auf Klangschalen gegeben hat. Diese werden im zweiten Teil des Projektes eine tragende Rolle spielen.

Alle Teilnehmer waren begeistert von der empathischen und einfühlsamen Art, mit der Anja Dittrich vom Yoga-Studio Hildesheim auf jeden einzelnen eingegangen ist.

Als Grundlage für die Gestaltung des Abends diente die DVD „Entspannungstechniken für Menschen mit Fibromyalgie“ der DFV e.V., die die Teilnehmer als Überraschung überreicht bekamen, um in Eigenregie das Erlernte weiter umsetzen zu können. Die Vorfreude auf den zweiten Teil des Projekts ist immens groß! Am 19. Mai findet ein weiterer Gruppenabend für den Austausch und weitere Gespräche statt, dieser wird bestimmt noch im Zeichen des Erlebten stehen.

Detlef Böhm
Gruppensprecher

Bockenem ist eine Kleinstadt im südlichen Landkreis Hildesheim, direkt an der A7 zwischen Hannover und Kassel gelegen, und liegt mitten im Ambergau, einer Naturlandschaft die das nördliche Harz-Vorland bildet. Mit rund 10.000 Einwohnern auf 17 Ortschaften verteilt, eine idyllische Gemeinde mit guter Anbindung nach Hildesheim, Hannover und Braunschweig. Der Harz, als nördlichstes Mittelgebirge Deutschlands, ist in wenigen Autominuten erreichbar.