Mitgliederzeitschrift "Optimisten"

Vorwort      4
Jetzt ist das WIR gefragt      5
Kurzarbeit in der Geschäftsstelle      5
Herzlichen Dank      6
Smile.amazon-Käufe      7

Alles Psyche oder was?      8
AOK-Studie      11
Ernährung – Was bringt Intervallfasten?      13
Der Herbstmüdigkeit und dem Stimmungstief      16
Feststellungsverfahren zum Grad der Behinderung      18
Autogenes Training      29
Grippeschutzimpfung      31
Essen Sie doch, was Sie wollen      33
Schmauen – praktische Anleitung      34
Patienten-Ratgeber      38
Abwehr-Vorsorge im Herbst       39
Tipps gegen kalte Füße      41
Pflanzen des Jahres 2020      43
Basische Lebensmittel      46
Akupressur      49
Vorsorgevollmacht      50
Immundysbalance      52
Naturheilkunde mit Prüfsiegel      54
Badezusätze selbstgemacht      56

Kolumne Umwelt und Gesundheit      58
Kolumne Arbeitsrecht      60

SHG Bad Bederkesa      62

Gruppengründungen      64
Neu auf unserer Homepage      64
SHG Kraichgau      65
SHG Troisdorf      66
Erfahrungsbericht      67

Und wir wollten doch      69
Beratungs- & Sprechzeiten      70
Mitteilungen aus der Geschäftsstelle      72
SEPA-Lastschriftmandat      75

Terminkalender      76
Rezepte      77
Impressum      78