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Wir verfügen über eine große Auswahl an Informationsmaterial (eigene Publikationen, Bücher, CDs, DVDs, usw.).
Unsere Mitglieder haben den Vorteil, dass sie einiges kostenlos bzw. günstiger bekommen können.
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CDs & DVDs

  • Entspannungstechniken für Menschen mit Fibromyalgie (DVD)

     

    Unsere begehrte "Entspannungs-DVD" ist wieder da:


    Entspannungstechniken für Menschen mit Fibromyalgie

    Deutsche Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V.

    Entspannungstechniken helfen dabei, Stress zu bewältigen und Schmerzen zu lindern und verbessern darüber hinaus die Schlafqualität.

    Durch die Übungen steigern sich die Beweglichkeit, das Körpergefühl sowie das Konzentrationsvermögen.

    • Körperreise/Meditation (Audio)
    • Qi Gong (Video)
    • Wechselatmung (Video)
    • Yoga (Video)
    • Progressive Muskelentspannung (Video)
    • Autogenes Training (Audio)
    • Fantasiereise (Audio)


    Preis:
    Mitglieder kostenlos
    Nichtmitglieder 5,00 €

    jeweils zuzügl. 3 € Versandkostenpauschale
          

    Mit freundlicher Unterstützung der IKKclassic.     

  • Das Fibromyalgie-Entspannungsprogramm (CD)

     

    Endlich wieder schmerzfrei

    Dr. med. Thomas Weiss

    Die täglichen 5 Minuten Übungen für Wohlbefinden und Entspannung.

    Fibromyalgie geht in der Regel mit vermehrter Muskelanspannung einher.

    Entspannungsverfahren sind dabei ein wichtiger Teil der Behandlung dieser Erkrankung. Viele Menschen versuchen daher, eine Methode zu erlernen, wie sie trotz Schmerzen innere Ruhe und Entkrampfung erreichen können. Leider scheitern die guten Vorsätze regelmäßig zu üben, oft aus zeitlichen Gründen. Auf dieser CD finden sich daher zwei kurze Übungen, die auch in einen vollen Arbeitstag "zwischendurch" hineinpassen. Fünf Minuten reichen vollständig aus. Zu jeder Übung ist eine kurze Einführung enthalten.

    Preis: 12,80 € +
    Versandkostenpauschale 

  • Wohltuende Gyamnastik bei Fibromyalgie (3 CDs + Begleitbuch)

    Wieder erhältlich!

    Wohltuende Gymnastik bei Fibromyalgie
    von Vera Anders/Birgit Wenzel-Schneider

    3 CDs plus Begleitbuch

    Viele Patientinnen und Patienten fragen die Autorinnen, was sie nach Ihrem Rehabilitationsaufenthalt selbst tun können um den verbesserten körperlichen und seelischen Zustand zu bewahren und vielleicht noch weiter auszubauen. Aufgrund dieser Nachfrage reifte bei Vera Anders und Birgit Wenzel-Schneider der Entschluss, wichtige Übungen zur Dehnung, Stärkung und Geschmeidigkeit sowie Entspannungselemente aufzuschreiben und zu bebildern. Herausgekommen sind sechs Bewegungseinheiten, die mit Abbildungen verdeutlicht und – damit für Patienten das Üben erleichtert wird – auf CD gesprochen sind.

    Pohl Verlag

    Preis: 34,90 €
    +
    Versandkostenpauschale

     


Literatur

  • Unsere neuen Informationsbroschüren und Informationen im Paket

     

    Unsere neue Informationsbroschüre „Patientengespräch Fibromyalgie“ - ein Fibromyalgie-Ratgeber für Ärzte und Apotheker, die neue Broschüre „Mein optimistisches Tagebuch“ sowie der neue Ratgeber „Fibromyalgie - Optimistisch trotz Dauerschmerz“ sind in der Geschäfts-
    stelle erhältlich. Sie wurden mit Unterstützung der BARMER, der DAK Gesundheit und der TK gedruckt.

    Der „Fragebogen zur Feststellung von Fibromyalgie mit Fragen und Antworten zum Fibromyalgie-Syndrom“ und die Informationen „Weichteil-Rheumatismus ist kein Synonym für das Fibromyalgie-Syndrom“, „Alte Hausmittel neu entdecken – Heiltees von A-Z“, „Heilpflanzen“, „Überblick medikamentöse Schmerztherapie“, „Fibromyalgie und Ernährung“, „Fibromyalgie und Partnerschaft“, „Stärkung der Selbstheilungskräfte bei Fibromyalgie“ sowie „Offener Brief an den Lebenspartner, an die Familie und Freunde!“ wurden neu aufgelegt mit Unterstützung des BKK Dachverbandes.

    All diese Informationen können als Gesamtpaket in der Geschäftsstelle bestellt werden.
    Sie sind kostenlos.
    Wir bitten Sie, für die Versandkosten 3 € in Form von Briefmarken Ihrer Bestellung beizulegen oder überweisen Sie vorab den Betrag auf unser Konto IBAN:
    DE77 6745 0048 0004 22 11 23 unter Angabe des Verwendungszweckes „Infopaket" und Ihre eigene Anschrift.
     

                                                                                                           Wir freuen uns jederzeit über eine Spende!

  • Mein optimistisches Tagebuch

    Dieses Tagebuch möchte Ihnen dabei helfen, dass es Ihnen ein klein wenig bessergeht. Ganz bewusst steht hier nichts vom Schmerz drin. Denn wenn wir schon den ganzen Tag Schmerzen haben, warum sollen wir uns abends noch daran erinnern und notieren wie schlimm er war.
    Schreiben Sie also positive Erlebnisse in dieses Heftchen. Ihre Erfolge bei der Bewegung, wann immer sie Obst oder gemüse zu sich genommen haben und dafür vielleicht ein Stück Kuchen weggelassen haben und alles was Ihnen guttut.
    Ist es ein warmes Bad oder eine Entspannungsübung? Ist es das Hobby? Ist es das Treffen mit einem lieben Menschen oder der Besuch einer Tanzveranstaltung? Hier ist der Platz um es festzuhalten und bei Gelegenheit nachzusehen was positiv gewirkt hat.

    "Mein optimistisches Tagebuch" erhalten Sie, indem Sie für das Porto Briefmarken im Wert von 1,45 € zusammen mit Ihrer Adresse und dem Stichwort "Tagebuch" an die Geschäftsstelle senden.

     

    Mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse.

  • Patientengespräch Fibromyalgie für Ärzte und Apotheker

    "Patientengespräch Fibromyalgie" für Ärzte und Apotheker

    Menschen mit Fibromyalgie sind sehr spezielle Patienten.
    Mit dieser Broschüre möchte die Deutsche Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V. bei Ärzten und Apothekern um Verständnis für die besonderen Patienten mit Fibromyalgie werben.

    "Patientengespräch Fibromyalgie" erhalten Sie, indem Sie für das Porto Briefmarken im Wert von 1,45 € zusammen mit Ihrer Adresse und dem Stichwort "Patientengespräch Fibromyalgie" an die Geschäftsstelle senden.

     

    Mit freundlicher Unterstützung der BARMER.

  • Fibromyalgie - Optimistisch trotz Dauerschmerz - Ein Ratgeber für Patienten und Interessierte

    Inhaltsverzeichnis

    • Vorwort
    • Fibromyalgie - eine schwer erkennbare Krankheit
    • Fibromyalgie oder Fibromyalgie-Syndrom?
    • Akuter Schmerz
    • Vegetatives Nervensystem
    • Chronischer Schmerz
    • Fibromyalgie-Schmerz
    • Fibromyalgie-Symptome
    • Experte für Fibromyalgie ist der Patient
    • Sprechen über Fibromyalgie
    • Das Gespräch mit Lebenspartner und Familie
    • Das Gespräch mit Freunden und Kollegen
    • Das Gespräch mit dem Arzt
    • Das Gespräch mit Arbeitgeber, Krankenkassen und Behörden
    • Leistungsfähig trotz Fibromyalgie
    • Die multimodale Schmerztherapie
    • Optimisten trotzen der Fibromyalgie

    Den Ratgeber erhalten Sie, indem Sie für das Porto Briefmarken im Wert von 1,45 € zusammen mit Ihrer Adresse und dem Stichwort "Ratgeber" an die Geschäftsstelle senden.


    Mit freundlicher Unterstützung der DAK Gesundheit.

  • Fragebogen zur Feststellung von Fibromyalgie

    Fragebogen zur Feststellung von Fibromyalgie mit Fragen und Antworten zum Fibromyalgie-Syndrom. Bei der Diagnosestellung können diese Angaben hilfreich sein und man vergisst keine Symptome mehr.

    Den Fragebogen erhalten Sie, indem Sie für das Porto Briefmarken im Wert von 1,55 € zusammen mit Ihrer Adresse und dem Stichwort "Fragebogen" an die Geschäftsstelle senden.

     

    Mit freundlicher Unterstützung des BKK Dachverbandes.

  • Der Fibromyalgie-Ratgeber (Buch)

    Der Fibromyalgie-Ratgeber (Buch)

    Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen.
    Der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V.

    Holger Westermann - Deutsche Fibromyalgie Vereinigung (HRSG.)

    Die Ursache bleibt ein Rätsel: Selbst die aktuelle medizinische Leitlinie für das Fibromyalgie-Syndrom vom März 2017 nennt keine Ursachen für die Erkrankung. Eine seriöse medizinische Therapie versucht also vielmehr, gezielt Symptome zu lindern - insbesonder den Dauerschmerz.
    Was man weiß: Elemente der multimodalen Schmerztherapie, Entspannungsübungen und gezielter Stressabbau haben einen positiven Einfluss auf die Schmerzintensität. Auch die ganz persönliche Einstellung zum Leben mit Dauerschmerz spielt eine wichtige Rolle. Alles, was dazu wichtig ist, hat Autor Holger Westermann mit der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V. in diesem Ratgeber zusammengetragen.
    Damit wird ein Leben mit Fibromyalgie zwar kein unbeschwerteres, aber ein zunehmend gutes. Auf den Punkt gebracht: Topaktuell: Mit allen neunen Erkenntnissen zur Behandlung der Fibromyalgie gemäß der neuen Leitlinie 2017.
    Der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V.
    Über 3 Mio. Menschen in Deutschland leiden unter Fibromyalgie, das Verhältnis Frauen zu Männern ist 7:3.
    Das Fibromyalgie-Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch.
    Ein Ratgeber, der Betroffenen die Bedeutung von Selbsthilfe und einer optimistischen Lebenseinstellung vermittelt.

    humboldt-Verlag 

    Preis: 19,99 € + 
    Versandkostenpauschale

    Kaufen Sie jetzt den Ratgeber direkt bei der DFV mit 15 % Rabatt für Mitglieder plus Versandkosten.

  • Kursbuch Fibromyalgie

     

    Das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen

    Dr. med. Thomas Weiss

    Erst seit kurzer Zeit gibt es verbindliche wissenschaftliche Leitlinien zu diesem komplexen Krankheitsbild. Als einer der führenden Fibromyalgie-Experten war Dr. Thomas Weiss an der Erstellung dieser Leitlinien beteiligt. Dieses Buch ist das erste umfassende Kursbuch zu der beratungsintensiven Krankheit mit den vielen Gesichtern. Es versammelt das Wichtigste zu Symptomen, Schmerzen, Behandlungsmethoden, Medikamenten, Dauer und Heilbarkeit der Krankheit. Auch zu verwandten Krankheitsbildern wie chronischen Schmerzen und funktionellen Störungen findet man hier umfangreiche Informationen und praktischen Rat.

    Südwest-Verlag 

    Preis: 19,99 € + 
    Versandkostenpauschale

  • Lipödem: Rechtzeitig erkennen und richtig behandeln (Buch)

    Dr. med. Thomas Weiss

    Wirksame Hilfe gegen dicke Beine

    Millionen Frauen in Deutschland leiden unter einem Lipödem. Diese Fettansammlungen im Unterhautgewebe, vor allem an den Beinen, stellen für die Betroffenen nicht nur ein ästhetisches Problem dar, sondern sie gehen auch mit starken Schmerzen einher. Die Frauen sind berührungsempfindlich und neigen schon bei kleinen Stößen zu blauen Flecken. Wichtig ist das frühzeitige Erkennen des Lipödems und dass es nicht als Cellulite oder rein kosmetisches Problem abgetan wird. Dr. Thomas Weiss hat als einer der ersten Ärzte wirkungsvolle Methoden entwickelt: Entstauung durch Vakuummassagen, spezielle Massagetechniken sowie Kompressionsbehandlungen. In Kombination damit empfiehlt er eine Ernährungsumstellung und klärt auf, wie der richtige Sport die Beschwerden lindern kann. In diesem Buch stellt er ein 14-Tage-Selbsthilfeprogramm inklusive Rezepten vor.

    südwest-Verlag

    Preis: 19,99 € + 
    Versandkostenpauschale

  • Chronische Schmerzen natürlich behandeln (Buch)

    Dr. med. Heike Buess-Kovács – Birgit Kaltenthaler

    Heilmethoden, die für Linderung sorgen.
    Das können Sie selbst tun

    Der akute Schmerz hat eine wichtige Warnfunktion. Er verhindert weitere Schäden und leitet durch Schonung die Heilung ein. Chronische Schmerzen dagegen sind nicht mehr allein Begleitsymptome einer Erkrankung, sondern entwickeln sich zu einer eigenständigen Krankheit.

    In diesem Ratgeber lernen Sie die wichtigsten Ursachen für chronische Schmerzen kennen und erfahren, welche Zusammenhänge zwischen Körper und Seele bestehen. Die Autorinnen stellen die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten aus ganzheitlicher Sicht vor und erläutern, welche Maßnahmen aus der Naturheilkunde mit denen der modernen Schmerzmedizin kombiniert werden können, um ein Leben ohne Schmerzen zu ermöglichen. Denn die beste Hilfe aus der Schmerzspirale bietet eine ganzheitliche Schmerztherapie, die neueste wissenschaftliche Konzepte mit sanften Maßnahmen kombiniert. 

    Schlütersche Verlagsgesellschaft

    Preis: 19,95 € + 
    Versandkostenpauschale

  • Fibromyalgie endlich erkennen - richtig behandeln (Buch)

     

    Dr. med. Wolfgang Brückle 

    Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen

    Sie sind ständig müde und haben Schmerzen am ganzen Körper?

    Sie vermuten dass Sie unter Fibromyalgie leiden?

    • schnell und sicher: So kommen Sie zur richtigen Diagnose
    • geprüft und bewertet: Therapiemöglichkeiten in der Übersicht - Die besten Wege gegen Ihren Schmerz
    • erprobtes Wissen: Profitieren Sie von den Erfahrungen eines der bekanntesten Praktiker auf diesem Gebiet und den Erkenntnissen anderer Fibromyalgie-Betroffener

    Helfen Sie sich selbst

    Werden Sie Experte in eigener Sache und tun sich selbst Gutes: Durch ein besseres Verständnis für die Symptome, mit der richtigen inneren Einstellung, entspannender Bewegung und größerer Selbstfürsorge. Fühlen Sie sich in Ihrem eigenen Körper wieder wohl.

    TRIAS-Verlag

    Preis: 17,99 € +
    Versandkostenpauschale